Wat is bulken en hoe werkt het?
Bulken is een term die vooral bekend is in de fitnesswereld. Het betekent simpelweg dat je meer calorieën eet dan je lichaam nodig heeft, met als doel spiermassa op te bouwen. In dit blog zal ik dieper ingaan op de vraag: wat is bulken. Hoe het werkt en waar je op moet letten als je […]