Eiwitpoeder: wat is het en waarom heb je het nodig?
Eiwitpoeder is een supplement dat veel wordt gebruikt door sporters en mensen die bezig zijn met hun lichaam. Het is een poedervormige bron van eiwitten, die kan worden gemengd met water of melk om een eiwitshake te maken. Eiwitpoeder kan helpen bij het opbouwen van spieren, het herstellen van spierweefsel na een training en het […]